💃 «А вдруг и правда могу?» — как одна тренировка изменила всё
💃 «А вдруг и правда могу?» — как одна тренировка изменила всё Продолжаем рубрику «Увлечения нашей школы» и сегодня знакомимся с ещё одной историей, которая началась совершенно случайно. Молчанова Анастасия Анатольевна, воспитатель дошкольного отделения, четыре года назад пришла на тренировку по танцевальному фитнесу Zumba. Без больших планов — просто хотелось добавить немного радости и движения в привычную рутину. Поначалу задача была простая: не отстать от инструктора 😄 Но постепенно Анастасия Анатольевна втянулась. Яркие костюмы, музыка, танцы и главное — люди, которым тоже нравится двигаться и получать от этого удовольствие. Сегодня это уже настоящая команда. Вместе они разучивают хореографии, готовятся к выступлениям, поддерживают друг друга и участвуют в танцевальных фитнес-фестивалях. А однажды на тренировке кто-то из девочек сказал: «Слушай, ты так классно двигаешься!» Сначала Анастасия Анатольевна не поверила — решила, что её просто подбадривают. Но именно тогда появилась мысль: «А вдруг и правда могу?» Она прошла обучение, стала разбираться не только в танцах, но и в том, как объяснять движения другим. И теперь сама помогает участникам команды находить свой ритм и чувствовать себя увереннее. А выступления на фестивалях — отдельная история. Когда выходишь на сцену, уже не думаешь, правильно ли делаешь каждый шаг. Просто слышишь музыку, видишь рядом свою команду и понимаешь: вы делаете это вместе. Для Анастасии Анатольевны Zumba давно стала чем-то большим, чем тренировка. Это люди, энергия, движение и то самое состояние, когда после занятия выходишь из зала заряженным ещё на неделю. И, пожалуй, самое ценное — теперь она помогает другим поверить в себя так же, как когда-то кто-то помог поверить ей💛