🚶МОСКВА ШАГАЕТ! — 9 сентября 2026 г. в 13:06:23.281
🚶МОСКВА ШАГАЕТ! Наш ученик 2Г класса Гиревой Егор стал участником московского физкультурно-оздоровительного фестиваля северной ходьбы «Москва шагает»! А что такое северная ходьба? Это вид физической активности со специальными палками, при котором в работу включаются не только ноги, но и мышцы верхней части тела. Здесь важны правильная техника, хороший темп и, конечно, выносливость. 💪И с выносливостью у Егора всё отлично! За 1,5 часа он преодолел около 6 километров. «Москва шагает» объединяет любителей активного образа жизни разных возрастов и показывает, что спорт — это не обязательно стадион, секундомер и борьба за первое место. Иногда главное — выйти на старт, преодолеть дистанцию и получить удовольствие от движения. 👏Поздравляем Егора и желаем не сбавлять темп! #Школа1499 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы