Поздравляем нашего призера Всероссийской олимпиады школьников — 9 июня 2026 г. в 11:00:03.564
Поздравляем нашего призера Всероссийской олимпиады школьников ✨У нас невероятные новости, которыми мы спешим поделиться! Гордость нашей школы – Мария И., ученица 11 "Г" класса, стала призёром Всероссийской олимпиады школьников по основам безопасности и защиты Родины (ОБЗР)! 📚Это не случайность, а результат упорного труда и целеустремленности! Мария, будучи бывшим командиром кадетского класса, с самого начала знала, что ОБЗР — это её стихия. Она много готовилась, преодолевала трудности и, как сама признаётся, самые сложные были дни перед этапами. Но Мария справилась с волнением и блестяще выступила! Её пример показывает: мечты сбываются, когда к ним идешь! 🧠 Хотите покорить ВсОШ? Мы знаем, как это бывает непросто, и подготовили ценные психологические советы, которые помогут справиться с волнением и максимально раскрыть свой потенциал! 🚀 Перед олимпиадой: • Крепкий сон: Выспитесь! 7-8 часов сна — ваш ключ к концентрации. • Правильный завтрак: Выберите привычные и легкие блюда, чтобы избежать дискомфорта. • Мысленная репетиция: Представьте, как вы спокойно и уверенно решаете задания. • Подготовка заранее: Соберите все необходимое накануне — меньше суеты, больше спокойствия. • Снижение давления: Ответьте себе, что вы получите, а что потеряете в случае выигрыша или проигрыша. Это поможет снизить излишнее напряжение. • Позитивные аффирмации: Повторяйте: "Я готов, я справлюсь, у меня есть все знания!" 🔥 В день олимпиады: • Глубокое дыхание: Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, если чувствуете волнение. • Переключение внимания: Если паника нарастает, ненадолго отвлекитесь — посчитайте лампы, опишите что-то вокруг. • Воспринимайте волнение как ресурс: Не бойтесь его! Лёгкое возбуждение – это энергия, которая помогает вам быть собранным. • Начните с простого: Просмотрите задания и выполните сначала то, что кажется самым легким. Успех в начале придаст уверенности! • Контроль времени: Разделите время на блоки и оставьте 10-15 минут на проверку. 💝 А для всех, кто мечтает о глубоком развитии и хочет преуспеть в выбранных предметах, мы запускаем короткий опрос! Переходите по ссылке, выберите один или несколько предметов, в которых вы хотите стать настоящим экспертом, — и мы поможем вам начать подготовку! У вас есть реальный шанс стать следующим призёром или даже победителем Всероссийской олимпиады школьников! 🔗 Заполнить опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEjxIu8MFum21ntW-HXVqx0zSIcnjyEjOKUSgp_tmP9UXrQw/viewform?usp=publish-editor #ДОНМ #ВАО #Школа1504 #ШколыКолледжиМосквы #ВсОШ #ТалантливыеДети #ГероиОлимпиады #ПодготовкаКВсОШ