#ФактДня — 6 июля 2026 г. в 12:56:39.972
#ФактДня 🚲 Знаете ли вы, что во время езды на велосипеде работают более 600 мышц? Когда вы крутите педали, организм работает как единый механизм. В движение включаются не только мышцы ног, но и спины, живота, рук и плеч. Именно поэтому велосипед считается одним из самых эффективных видов физической активности. 💚 Во время поездки улучшается координация движений, тренируется выносливость, а сердце и лёгкие работают активнее. Даже неспешная прогулка на велосипеде помогает снять усталость, зарядиться энергией и получить положительные эмоции. ☀️ Лето — отличная возможность проводить больше времени на свежем воздухе. Если отправляетесь на велопрогулку, не забывайте о шлеме, соблюдайте правила дорожного движения и выбирайте безопасные маршруты. 🚴♀️🚴♂️ А вы уже успели покататься на велосипеде этим летом? #ФактДня #Школа1516 #ВАО #МРСД11 #ДОНМ