Хатха-йога для детей 10-11 классов и взрослых 🧘♀ — 16 сентября 2026 г. в 11:12:51.199
Хатха-йога для детей 10-11 классов и взрослых 🧘♀ Основной принцип практик йога-класса - это баланс тела и ума. Хатха-йога - не спорт, здесь отсутствует соревновательная деятельность. Выполняя элементы данной практики, вы несете колоссальную пользу для себя и для своего тела Чем будем заниматься на практиках? ✅ повышать эмоциональную стабильность внутри себя ✅ снижать уровень стресса ✅ осваивать дыхательные техники ✅ «искать» балансы и координацию ✅ развивать выносливость и силу ✅ работать над гибкостью По какому графику? Старт занятий: октябрь ‘26 🔥 Вариант 1 📍 1-я Аэропортовская д.1 🗓 Пн/Ср 17.00-18.00, 18.00-19.00 Стоимость : ~ 6000 месяц (750р занятие) 🔥 Вариант 2 📍 1-я Аэропортовская д.1 🗓 Сб 11.30-12.30 Стоимость : ~ 3000 месяц (750р занятие) Как записаться? Предварительная запись по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/69fc6316e010db205084795e/ ✨ Здоровый образ жизни - это пазл, где всё перестает работать, если выпадает хотя бы одна «деталь». Начните с посильной, но регулярной физической активности, которая подойдет как новичкам, так и профессионалам ✨ #Школа152 #ШколаВоплощающаяМечты #ДополнительноеОбразование #ДОНМ