Витамины лета: ежевика ☀️
Витамины лета: ежевика ☀️ 🌸 В концу лета на кустах созревает настоящая черная жемчужина жаркого сезона - ежевика! Вы уже успели ею полакомиться? ✨ Считается, что День ежевики отмечается именно сегодня, 21 августа. Это отличный повод вспомнить о полезных свойствах этой ягоды! 👍 Ежевику ценят не только за насыщенный кисловатый вкус, но и за высокое содержание витамина С, макроэлементов и пищевых волокн. С помощью добавления в рацион ягод можно улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Наслаждайтесь ежевикой и запасайтесь витаминами на весь год! 🌼 #школа1531 #ДОНМ #НашеПитание
311 просмотров