👉 Куда сходить в Москве🚶
👉 Куда сходить в Москве🚶 💪 Бесплатные тренировки на крышах и в парках: в Москве стартовал сезон «Мой спортивный район» С 1 июня в Москве стартовал летний сезон проекта «Мой спортивный район». В течение всего лета на более чем 125 площадках по всему городу будут проходить бесплатные тренировки под руководством инструкторов Мосгорспорта. ✅ В программе — йога, растяжка, зумба, танцевальный фитнес, беговые тренировки, роллер-спорт, футбол, волейбол, баскетбол, бадминтон, настольный теннис и ушу. Особой популярностью традиционно пользуется проект «На высоте» — занятия по йоге, растяжке и фитнесу на крышах городских районных центров и других площадок с панорамными видами на Москву. 😍 ⏱ Тренировки длятся 60 минут. Для занятий рекомендуют взять воду, а для йоги и растяжки — коврик. Для некоторых направлений действуют возрастные ограничения: от 6+ до 18+ в зависимости от программы. Участие бесплатное, но требуется предварительная регистрация на выбранную тренировку. Занятия будут проходить всё лето на площадках по всей Москве. #школа1539 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #МояМосква