Советы психолога ⭐️ — 22 сентября 2026 г. в 08:40:01.475
Советы психолога ⭐️ Пруба Наталья Олеговна, педагог-психолог, подготовила рекомендации по адаптации детей 👇 Дорогие родители! Начало учебного года — волнительное время, особенно для семей, чьи дети идут в первый, пятый, седьмой или десятый класс. Меняются учителя, нагрузки, требования и классный коллектив. Адаптация — естественный процесс, и вы можете помочь ребёнку, если будете создавать спокойную и доброжелательную атмосферу. ✅Общие ориентиры. Не торопитесь с оценками: в первые недели важнее ощущение безопасности, чем высокие результаты. Следите за сном, питанием и прогулками и режимом дня. Разговаривайте с интересом: «Что было приятного?», «С кем познакомился?», «Что оказалось трудным?». Избегайте сравнений с другими детьми — они подрывает веру в себя. ✅Первоклассникам и пятиклассникам нужна помощь в организации: вместе соберите портфель, сделайте наглядное расписание, придумайте ритуалы встречи после школы. Не делайте уроки за ребёнка, но будьте рядом, пока он учится планировать время. Будьте на связи с классным руководителем, но не контролируйте каждый шаг — так растёт самостоятельность. ✅Семиклассники и десятиклассники кажутся взрослыми, но нуждаются в вашем внимании и принятии. Уважайте право на усталость и ошибку, обсуждайте выбор без давления, помогайте расставлять приоритеты. В десятом классе поддержите интерес к будущему, не превращая разговоры о профессии в экзамен: лучше «Что тебе интересно?», чем «Ты уже должен решить». Адаптация у каждого идёт своим темпом — дайте ребёнку время. Ваше спокойствие и тёплые слова — лучшая поддержка. Если появятся вопросы или тревоги, мы всегда рядом и готовы помочь. #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Школа1542