Лавины задач и Эльбрус — 5 августа 2026 г. в 07:59:01.053
Лавины задач и Эльбрус Наш школьный психолог Екатерина Струговец этим летом не теряла времени даром. Она прокачала свои профессиональные навыки даже в отпуске! Екатерина Витальевна прошла два крутых курса. Первый — «Методы когнитивно-поведенческой терапии в консультировании и психотерапии». - Когнитивно-поведенческая терапия и в настоящее время остается золотым стандартом в психотерапии благодаря своей структурированности, научной обоснованности и фокусу на здесь-и-сейчас, что позволяет быстро замечать связь между собственными мыслями, эмоциями и поведением. А в сочетании с другими подходами, например арт-терапии или системной семейной терапии, я могу выстраивать гибкую траекторию работы для каждого запроса. Такой синтез позволяет мне учитывать возрастные и личностные особенности, сохраняя при этом четкую логику когнитивного подхода. Вторым стал курс от Университета правительства Москвы «На пике: как работать в напряжённых условиях». Его авторы построили всю программу на метафоре восхождения на Эльбрус: каждый день — новое испытание. И эта метафора отлично ложится на школьную жизнь. - В школьной стихии, как и в горах, нас настигают снежные лавины проблем, штормовые ветры неопределённости и туманы профессионального выгорания. Но истинное мастерство заключается не в том, чтобы избежать бури, а в том, чтобы сохранить внутреннюю ось равновесия и ясность мысли, когда вокруг бушует хаос. Этому нас и научил данный курс. 💪 Теперь Екатерина Витальевна готова ещё лучше поддерживать наших ребят и коллег, опираясь на новые знания и с крепким внутренним стержнем. А как вы проводите лето — отдыхаете или тоже осваиваете что‑то новое? Делитесь в комментариях! 👇 #Школа1583 #ДОНМ #Нашилица