Активный отдых
Активный отдых На каникулах не стоит забывать об активном отдыхе - это просто про то, чтобы сменить обстановку и подвигаться в своём темпе. 😊 Покататься на велосипеде по парку или набережной. Если своего нет, во многих парках работают пункты проката. 😊Сходить в поход на один день. Необязательно далеко - выбрать лесопарк в своём районе, взять с собой воду и перекус и просто пройти несколько километров. 😊Поиграть в футбол, волейбол или пионербол на школьной площадке или во дворе. Для активного отдыха достаточно полчаса-час в день просто подвигаться на свежем воздухе. #ДОМН #школа183 #БезопаснаяСреда
542 просмотров