🚽 Ешь овощи, или… — 18 июля 2026 г. в 09:00:01.652
🚽 Ешь овощи, или… Если ты живешь на пельменях и бургерах — твой кишечник в пробке. Симптомы: тяжесть, газы, тупизм и прыщи. Лекарство — клетчатка. Это метла для организма. Где брать: 🥦 брокколи, 🥕 морковка, 🍎 яблоки, 🌾 отруби. Челлендж: съешь салат ДО бургера. Почувствуешь легкость. #ДОНМ #школа183 #БезопаснаяСреда

