🧠 Как совместить отдых и подготовку к школе без скучной «зубрежки»? Секрет — в нейротр... — 19 июня 2026 г. в 09:33:17.812
🧠 Как совместить отдых и подготовку к школе без скучной «зубрежки»? Секрет — в нейротренировках. Педагог-психолог Олеся Аркадьевна Жданова рассказала, как за лето естественно «прокачать» мозг ребёнка через движение, игры и режим. Сохраняйте эти простые, но важные советы. Нейротренировка школьников в летний период ☀️ Летний период — не только время отдыха и получения новых эмоций для детей, но и возможность «прокачать» мозг ребенка с точки зрения физиологического развития нервной системы. Взрослым, заботящимся о здоровье детей, важно уделить внимание таким процессам, как: ✅ Организация режима дня. В течение дня отведено время на правильное питание, чтение, игровую деятельность, прогулку. ✅ Насыщение мозга кислородом. Чем больше ребенок находится на свежем воздухе, тем лучше. ✅ Закаливание: хождение босиком по траве, песку, прохладной воде, контрастный душ, купание и т. д. ✅ Питье. Приучение детей к потреблению достаточного количества воды является жизненно необходимым навыком ЗОЖ. ✅ Движение. В каникулы уделите больше своего внимания не деятельности, схожей с учебной (повторению пройденного материала и его закреплению), а двигательным играм и спортивным упражнениям. ⚽️ Топ игр на улице: 🔸 Игры с мячом («Вышибалы», «Картошка», бадминтон, теннис, футбол, волейбол, игры с ударами мяча о землю, о стены и другое). Ребенок должен уметь подбрасывать, ловить, передавать, отбивать мяч разного размера. 🔸 «Резиночка», «Классики» (любые игры, где важна последовательность движения ног). 🔸 Действия с участием вестибулярного аппарата (качели, батут, езда на велосипеде, самокате, скейте и так далее). 🌟 Подводя итог, уважаемые взрослые, давайте поможем детям правильно подготовиться к новому учебному году! #ДОНМ #Школа1987 #ШколыКолледжиМосквы #НашиЛица