Солнце: друг и враг одновременно — 14 июля 2026 г. в 13:30:03.156
Солнце: друг и враг одновременно Солнце дарит нам тепло, витамин D и отличное настроение. Но если не соблюдать меры предосторожности, оно может навредить — от ожогов до теплового удара. ☀️ Носите головной убор — панаму, кепку или шляпу. 🧴 Используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. 💧 Пейте больше воды — не менее 1,5–2 литров в день. 🌳 В полдень (с 12 до 16 часов) старайтесь находиться в тени. 🕶️ Не забывайте про солнцезащитные очки — глаза тоже нужно беречь. Солнце любит тех, кто уважает его правила. Будьте здоровы и не перегревайтесь! #Школа2053 #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ
158 просмотров