Каникулярная скука — это нормально (и даже полезно) — 21 июня 2026 г. в 08:00:07.208
Каникулярная скука — это нормально (и даже полезно) «Мы привыкли считать скуку врагом детства: если ребёнок сидит без дела, значит, мы что-то не придумали, недодали, недоорганизовали. Но мы предлагаем взглянуть на неё иначе. Скука — это не пустота, а пространство, которое можно заполнить собственными идеями. Она появляется, когда внешний мир становится чуть тише, а внутренний — наконец-то получает шанс заговорить. Именно в эти «ничего не происходит» моменты запускается сеть пассивного режима мозга — особый режим работы, в котором мозг связывает разрозненные впечатления, достает забытые воспоминания и генерирует самые неожиданные мысли. То, что взрослые называют «озарением» или внезапной хорошей идеей, у детей работает как важный шаг в развитии творческого мышления. Но такое состояние не возникает мгновенно — ему нужно пространство: немного тишины, пауза без игрушек, гаджетов и постоянных подсказок. Именно в такие моменты мозг начинает связывать несвязуемое и придумывать новое. Это особенно важно в каникулы, когда ребёнок внезапно оказывается в свободном пространстве: без садика, без школы, без расписания. У него появляется возможность не только отдохнуть, но и услышать собственный интерес. Часто именно из этих «мама, мне ску-у-учно» рождаются первые самостоятельные проекты: постройка домика, придумывание «секретного агентства», создание коллекции «самых гладких камней» или попытка сочинить мини-спектакль. Скука учит ребёнка ещё одной важной вещи — выдерживать паузу. То самое терпение, которое потом помогает справляться с долгими очередями, дорогой на каникулы, подготовкой к школе или даже простой необходимостью ждать своей очереди. Она тренирует эмоциональную устойчивость, позволяет заметить свои мысли и желания, а не только реагировать на внешние стимулы. Почему смартфон мешает скучать правильно? А ответ на этот вопрос – в наших карточках», – рассказала школьный психолог Якунина Ксения Александровна. Узнавайте все новости первыми в нашем МАХ: https://max.ru/id7720792271_gos #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы