📢В рубрике «Родители о важном» представитель родительской общественности в школьном Со... — 30 июля 2026 г. в 09:01:22.052
📢В рубрике «Родители о важном» представитель родительской общественности в школьном Совете по профилактике негативных проявлений среди детей и подростков Светлана Александровна Камардина даёт важные советы родителям младших школьников: До школы — один месяц! Чек-лист для родителей: как помочь ребенку мягко вернуться в режим ✏️ 👤— Уважаемые родители младших классов! 📅До 1 сентября остался ровно месяц. Чтобы начало учебного года не стало стрессом из-за ранних подъемов и забытой таблицы умножения, предлагаю уже сейчас начать плавную подготовку. Вот список дел, которые помогут детям настроиться на учебу без слез и скандалов: 🕰 1. Настраиваем внутренние часы (Режим дня) За месяц нервная система успевает адаптироваться к изменениям. Подъем: Начинайте будить ребенка на 15–20 минут раньше каждый 3–4-й день. К концу августа время подъема должно совпадать со школьным. Отбой: Смещаем вечерние дела на более раннее время. Идеальное правило августа: отбой сегодня — это подъем завтра. Гаджеты: Вводим «комендантский час» для телефонов и планшетов минимум за час до сна. Яркий экран блокирует выработку мелатонина. 🧩 2. Тренируем внимание и усидчивость После целого лета свободы высидеть 45 минут урока бывает сложно. Настолки вместо тиктока: Доставайте шашки, шахматы, «Мемо», «Уно» или монополию. 30 минут игры вечером отлично прокачивают концентрацию. Чтение у окна: Предложите почитать интересную книгу (не по школьной программе!) всего 20 минут в день в самое жаркое время суток. Графические диктанты: Рисование по клеточкам под диктовку («две клетки вправо, одна вверх») — лучшая тренировка мелкой моторики и пространственного мышления перед письмом. ✨ 3. Легкая интеллектуальная разминка. Никаких репетиторов и зубрежки! Только игра: Устный счет в быту: Считаем шаги до магазина, сдачу в аптеке, количество синих машин во дворе. Карточки с примерами: Распечатайте или купите недорогие карточки. Раскладывайте их утром на краю тарелки с кашей — пока ребенок ест, он решает пару примеров. Скороговорки: Устраивайте семейные соревнования. Это развивает дикцию, что очень пригодится у доски. 🎒 4. Организационные моменты Ревизия формы: Дети за лето часто вырастают на размер. Примерьте брюки, рубашки и обувь прямо сейчас, чтобы успеть купить новое без очередей. Пустой пенал: Соберите рабочие тетради и проверьте канцтовары. Ручки имеют свойство засыхать за три месяца, а линейки — ломаться. Маркировка: Если ребенок идет в первый класс или сменилось много одежды/обуви — подпишите вещи. Месяц впереди — идеальное время, чтобы сделать это аккуратно. 😎 5. Психологический настрой Соскучиться по школе: Оставьте последние две недели августа максимально свободными. Не перегружайте ребенка кружками. Ему нужно просто поскучать и соскучиться по одноклассникам. Позитивные ожидания: Вспоминайте забавные случаи из прошлого года, расскажите, какие интересные темы ждут его в новой четверти, обсудите, с кем из друзей он больше всего хочет увидеться. Главное правило этого месяца: подготовка должна быть незаметной. Мы не «занимаемся летом», мы просто возвращаемся к привычному ритму жизни. #ДОНМ #школа2121 #мрсд17 #ювао #люблино