📚 ВОЗВРАЩАЕМСЯ В ШКОЛЬНЫЙ РИТМ: КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ ПОСЛЕ КАНИКУЛ? — 3 августа 2026 г. в 07:13:22.470
📚 ВОЗВРАЩАЕМСЯ В ШКОЛЬНЫЙ РИТМ: КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ ПОСЛЕ КАНИКУЛ? После долгих летних каникул школьникам бывает непросто снова привыкнуть к ранним подъёмам, учебному расписанию и привычному темпу жизни. Организму и психике нужно время, чтобы перестроиться и вновь включиться в учебный процесс. 👩🏻🏫О том, когда лучше начинать морально готовиться к возвращению в школу и как сделать этот период комфортным, рассказала педагог-психолог Таисия Дмитриевна Смирнова: Возвращение к учебному режиму — это постепенный процесс. Не стоит ждать последнего дня каникул, чтобы резко менять привычный распорядок. Лучше заранее понемногу возвращать режим сна, планировать день и обсуждать с ребёнком предстоящий учебный год. Важно не создавать дополнительного напряжения фразами о сложностях и большой нагрузке. Гораздо эффективнее настроить ребёнка позитивно: вспомнить приятные моменты, встречи с друзьями, интересные занятия и новые возможности, которые ждут его в школе. Также стоит уделить внимание эмоциональному состоянию ребёнка: спросить, что его радует перед началом учебного года, есть ли переживания или вопросы. Поддержка и спокойная атмосфера дома помогут легче адаптироваться к возвращению в школьную жизнь. 💛Постепенная подготовка, внимание к режиму и забота об эмоциональном состоянии помогут школьникам начать новый учебный год уверенно и с хорошим настроением. #ДОНМ | #НашиЛица | #Школа507