☺️ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ СЕНТЯБРЯ БЕЗ СТРЕССА — 4 сентября 2026 г. в 06:00:08.879
☺️ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ СЕНТЯБРЯ БЕЗ СТРЕССА Начало учебного года — период перемен не только для первоклассников. Даже школьникам, которые уже хорошо знакомы с учебным ритмом, после долгих каникул требуется время, чтобы снова привыкнуть к расписанию, нагрузке и ранним подъёмам. 🤔Как помочь ребёнку мягко войти в учебный ритм? Нужно ли переживать, если в первые недели он стал более уставшим или эмоциональным? И как родителям поддержать школьника, не создавая дополнительного давления? 👩🏻🏫Об этом рассказала Наталья Сергеевна Лапардина, педагог-психолог нашей школы: Первые недели сентября — это время адаптации, поэтому не стоит ожидать от ребёнка мгновенного включения в привычный учебный ритм. Организму и психике нужно время, чтобы перестроиться после каникул. В этот период особенно важны стабильный режим сна и отдыха, полноценное питание и возможность переключаться после занятий. Не перегружайте ребёнка дополнительными делами сразу после школы — иногда ему просто необходимо немного побыть в тишине, погулять или заняться тем, что нравится. Обращайте внимание не только на оценки и успехи, но и на эмоциональное состояние ребёнка. Если он устал, расстроен или говорит, что ему сложно, сначала поддержите его, а уже потом вместе ищите решение. Главное в первые недели учебного года — не требовать идеального результата, а помочь ребёнку почувствовать: “У меня всё получится, а взрослые рядом и готовы меня поддержать”. 💛Пусть адаптация к новому учебному году будет спокойной и бережной — шаг за шагом, день за днём. #ДОНМ | #НашиЛица | #Школа507