🍽️ПОЧЕМУ МЫ ДОЕДАЕМ, ДАЖЕ КОГДА УЖЕ СЫТЫ? — 29 сентября 2026 г. в 08:00:00.619
🍽️ПОЧЕМУ МЫ ДОЕДАЕМ, ДАЖЕ КОГДА УЖЕ СЫТЫ? 🥄Бывало такое: вы уже понимаете, что наелись, но всё равно продолжаете есть? Иногда причина вовсе не в голоде. 🍳На то, сколько мы съедаем, влияют не только потребности организма, но и наши привычки, размер порции, скорость еды, внешний вид блюда и даже правило «надо доесть всё до конца». ☝🏻Почему так происходит и как научиться лучше замечать сигналы своего организма — рассказываем в карточках. #ДОНМ | #НашеПитание | #Школа507
365 просмотров