❤️Лето с Первыми❤️ — 29 июля 2026 г. в 08:28:00.784
❤️Лето с Первыми❤️ 1️⃣Лето - время открытий, путешествий, встреч и историй. Можно составить свой набор дел от простых до масштабных: так каникулы станут насыщеннее. 🙂Екатерина Андреевна Хромова, советник по воспитанию, делится: «Лето - это как раз то время, когда можно спокойно заняться любимыми делами, без спешки и гонки. В учебном году на это часто не хватает ни времени, ни сил, а сейчас самое подходящее время прислушаться к себе. Дело не только в отдыхе: после напряжённого года восстанавливаются не просто силы, а внутренний баланс и внимание, и желание что‑то делать. Например, если вам нравится фотографировать, попробуйте собрать мини‑альбом из 10 лучших кадров за неделю: это и практика, и готовый результат, которым приятно поделиться. Или, скажем, любите готовить, тогда выберите три новых рецепта и приготовьте их для семьи: получится и навык, и радость близким. Попробуйте выделить хотя бы пару часов в неделю на то, что по‑настоящему нравится. Это помогает вернуть ощущение, что у вас есть энергия и интерес, а это как раз то, чего к концу учебного года часто не хватало». #Школа609 #ДОНМ #ДвижениеПервыхМосква #ДвижениеПервых609 #НашиЛица609