ГШ

ГБОУ Школа 656 имени А.С. Макаренко

Школы и вузы · 14 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💚 Возраст — не повод сидеть на месте!

💚 Возраст — не повод сидеть на месте! Приглашаем бабушек и дедушек на занятия проекта «Московское долголетие» в нашей школе! 🏃‍♀️ Фитнес Чт, 16:40–17:40 Код: G-02413981 Что вас ждёт: ✨ умеренная кардио-нагрузка для укрепления сердца; ✨ упражнения на гибкость и координацию; ✨ тренировка равновесия и профилактика падений; ✨ музыка, движение и дружеская атмосфера. 🧘‍♀️ Оздоровительная гимнастика Вт, 16:40–17:40 Код: G-02413983 Мягкие и плавные упражнения помогут: 💚 улучшить подвижность суставов и гибкость позвоночника; 💚 укрепить мышцы спины и поддерживать правильную осанку; 💚 снять напряжение и улучшить сон; 💚 зарядиться энергией и хорошим настроением. Занятия помогут укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию, снять напряжение и зарядиться энергией. А ещё — подарят хорошее настроение и новые знакомства 🤗 📲 Запись через mos.ru. 👩‍🏫 Педагог: Мазанова Татьяна Сергеевна 📞 По всем вопросам: +7 (965) 681-49-62 🔵 Школа №656 имени А.С. Макаренко в MAX | #ДОНМ #Школа656 #ШколыКолледжиМосквы #35МРСД