ГШ

ГБОУ школа № 690 Невского района Санкт-Петербурга

Школы и вузы · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍂 Как провести осенние каникулы так, чтобы и отдохнуть, и вернуться к учебе с новыми с...

🍂 Как провести осенние каникулы так, чтобы и отдохнуть, и вернуться к учебе с новыми силами? Каникулы — это долгожданное время свободы! Но как найти тот самый баланс между расслаблением и пользой? Наши ребята из ДОО «Клуб медиации» и ученики 5 класса знают ответ! 🤝 Недавно они встретились, обсудили эту тему и разработали собственный гайд по идеальным каникулам. Делимся их советами с вами! 👇 🗓 Учимся самостоятельности Каникулы — отличная возможность попробовать себя в роли планировщика. Попробуйте составлять список дел на день, принимать решения и выполнять небольшие поручения по дому. ⏰ Режим и разумные рамки Отдых не означает хаос. Сохраняйте баланс: выделяйте время для свободного пространства, где вы можете побыть наедине с собой, подумать и помечтать. И помните про безопасность: всегда договаривайтесь с родителями, во сколько вы должны возвращаться домой вечером! 👨‍👩‍👧‍👦 Баланс общения Не забывайте про самых близких. Устройте совместный киновечер, прогулку или настольные игры с родителями — это отлично сближает и заряжает позитивом. 📚 Учеба без стресса Если нужно наверстать упущенные темы, не паникуйте! Распределите объем работы равномерно на несколько дней. Главное правило от наших пятиклассников: никогда не оставляйте всё на последний день каникул 😉 📱➡️🍁 Цифровой детокс и движение Гаджеты — это часть жизни, но свежий воздух важнее! Чередуйте время у экрана с активностью. Прогулки, игры на свежем воздухе и чтение книг — лучшие альтернативы, которые помогут здоровью и настроению. 💡 Главный секрет от наших ребят: планируйте свое время заранее, чтобы с легким и позитивным настроем вернуться к учебе!