ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "ШКОЛА № 93 ИМЕНИ Н.П. ЖЕРДЕВА ГОРОДСКОГО ОКРУГА ДОНЕЦК" ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ
Образование · 17 июля 2026 г.
❗Развлечения на воде должны быть только безопасными. — 17 июля 2026 г. в 10:14:11.020
❗Развлечения на воде должны быть только безопасными. ✅Правила поведения на воде — в карточках. Памятка для детей о поведении на воде в летний период «Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, на катамаранах, гидроциклах вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость. Вода не страшна тем, кто умеет хорошо плавать. Вот почему первым условием безопасности на воде является умение плавать. Однако и умеющий плавать должен быть дисциплинированным, постоянно соблюдать осторожность и правила поведения на воде.- Нарушение правил поведения на воде ведет к несчастным случаям и гибели людей. Поэтому, купаясь и катаясь на лодках и маломерных судах, строго выполняйте нижеследующие правила поведения на воде: ❗Купаться можно в разрешенных местах, в купальнях или на оборудованных пляжах. ❗Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном. ❗Не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах (у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд). Ребята! Помните, что при купании категорически запрещается🚧: -Заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания. -Подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам. -Взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены и др. -Прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств. -Купаться у причалов, набережных, мостов. -Купаться в вечернее время после захода солнца. -Прыгать в воду в незнакомых местах. -Купаться у крутых, обрывистых берегов. ❗Помните, что после еды разрешается купаться не раньше чем через полтора - два часа. ❗Во время купания не делайте лишних движений, не держите свои мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью продвижения в воде, не нарушайте ритма дыхания, не переутомляйте себя, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок. ❕Попав на быстрое течение, не плывите против течения, проплывайте на груди или на боку, горизонтально на немного повышенной скорости. ❕Остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним близко. ❕Попав в водоворот, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте смелый рывок в сторону по течению. ❕Помните, что причиной гибели пловцов часто бывает сковывающая его движения судорога. Причины этому следующие: Переохлаждение в воде. Переутомление мышц, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывным плаванием одним стилем. Купание незакалённого в воде с низкой температурой. Предрасположенность пловца к судорогам. Во всех случаях пловцу рекомендуется переменить стиль плавания и по возможности выйти из воды. Если нет условий для немедленного выхода из воды, необходимо действовать следующим образом📌: -при ощущении стягивания пальцев руки надо быстро с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак; -при судороге икроножной мышцы необходимо подогнувшись, двумя руками обхватить стопы пострадавшей ноги и с силой поджать ногу в колене спереди к себе; -при судороге мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны, ниже голени (у лодыжки за подъем) и, согнув ее в колене, подтянуть с силой назад к спине. лучшим способом отдыха на воде является положение “Лежа на спине”🛟»