💖ЕСЛИ ТЕБЕ ПЛОХО - ТЫ НЕ ОДИН — 29 сентября 2026 г. в 08:11:01.643
💖ЕСЛИ ТЕБЕ ПЛОХО - ТЫ НЕ ОДИН Бывает, что становится страшно, грустно или просто непонятно, что делать. Иногда не хочется говорить об этом родителям или друзьям. И это нормально. Есть люди, которые готовы тебя выслушать. Без осуждения. Без «не парься». Без постановки на учёт. 🆘 Если нужна помощь прямо сейчас — 112 — если очень страшно или не знаешь, кому позвонить. Помогут. — 8-800-2000-122 — детский телефон доверия. Круглосуточно. Бесплатно. — 124 — короткий номер с мобильного. Тоже бесплатно. — 8-800-600-31-14 — кризисная помощь. Для подростков, родителей и взрослых. 💻 Если проще написать, чем говорить — pomoschryadom.ru — чат с психологом. Для тебя — до 18 лет. Бесплатно и конфиденциально. Работает с 11:00 до 23:00. — твоятерритория.онлайн — чат с психологом для молодёжи до 23 лет. Работает с 15:00 до 22:00. — propsyteen.ru — можно задать вопрос психологу или врачу. Даже без имени и email. Ты можешь просто написать или позвонить. Тебя выслушают. ✨ Один звонок или одно сообщение могут изменить жизнь к лучшему. Ты важен. Ты не один Помните: своевременное сообщение может спасти жизни. #школа98 #school98 #sovaschool98 #Калининскийрайон #МОАкадемическое #СанктПетербург #безопасность #годединстванародовРоссии #ВоспитательнаяРабота #НавигаторыДетства #Росдетцентр #НавигаторыДетства98 #НавигаторыКалининский #ДвижениеПервых #ДвижениеПервыхСПб #ДвижениеПервыхКалининский #ПрофилактикаЭкстремизма #неттеррору #БезопасностьДетей #ТелефонДоверия #Антитеррор #РодительскийКонтроль #БезопасностьВСети