Грот НОВОСТИ (ГБОУ школа-интернат №1 им. К.К.Грота)
Образование · 28 октября 2026 г.
🍎🥬 Первая беседа в рамках программы «Полезные привычки – мой выбор» прошла в школе Гр...
🍎🥬 Первая беседа в рамках программы «Полезные привычки – мой выбор» прошла в школе Грота перед каникулами. Врач общей практики, ведущий преподаватель Международной ассоциации последипломного образования (МАПО) Санкт-Петербурга Е.Н. Селина провела беседу о том, как формируются зависимости, в том числе пищевые. С учащимися 5–9 классов обсудили: 🥕 хорошие привычки: едим, спим, отдыхаем, держим режим; 🥕 как полезные привычки помогают хорошо себя чувствовать; 🥕 как неправильное питание влияет на импульсивное поведение подростков и склонность к различным зависимостям, и как избежать этого; 🥕 ритуал «5 минут тишины» для отдыха – залог хорошего самочувствия и настроения; 🥕 режим – это не скука, а свобода и больше времени на интересное. Ребята приняли активное участие в обсуждении. Подводя итоги, мы еще раз подчеркнули, какие продукты нужно есть для равновесия в организме и устойчивости психики. Выбирайте здоровый образ жизни!