13 апреля для учащихся 1-11 классов прошли очередные внеурочные занятия "Разговоры о ...
13 апреля для учащихся 1-11 классов прошли очередные внеурочные занятия "Разговоры о важном" по теме "Как справляться с волнением". В ходе занятий ребята обсудили, почему возникает волнение, как оно проявляется и какие способы помогают сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Особое внимание уделили практическим техникам: дыхательным упражнениям, методам саморегуляции и позитивному мышлению. Учащиеся делились своими примерами, вместе искали ответы на вопросы и учились поддерживать друг друга. Занятия прошли в тёплой и доверительной атмосфере, а полученные навыки помогут ребятам не только в учёбе, но и в повседневной жизни!