Здоровое питание — 27 июля 2026 г. в 16:15:57.149
Здоровое питание 🏖️ Летний рецепт для активных каникул☀️ Давайте приготовим овсяные батончики с фруктами и орехами — полезный перекус для прогулок и приключений. 🚀 Ингредиенты: 🌾 2 ст. овсянки 🍯 ½ ст. мёда 🥜 ½ ст. орехов 🍓 ½ ст. ягод/фруктов 🍌 1 банан (размять) ✨ корица + щепотка соли Как готовить: 1. Духовка 180°C 2. Смешайте сухие ингредиенты 3. Смешайте банан и мёд 4. Соедините всё + аккуратно добавьте фрукты 5. Выложите в форму (20×20), утрамбуйте 6. Выпекайте 20–25 мин. 7. Остудите и нарежьте Без выпечки: ❄️Уберите в холодильник на 1–2 часа Готовьте и пробуйте с семьёй — вкусно, полезно и весело! Летние каникулы станут ещё ярче! ❤️ #ДОНМ #НашеПитание
515 просмотров