❗Осторожно, гололед❗ — 17 марта 2026 г. в 06:55:54.660
❗Осторожно, гололед❗ При гололеде значительно повышается риск получения уличных травм: ушибов, вывихов, переломов. По данным медиков, в такие дни количество пострадавших увеличивается в 2 раза. Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы. 🥾Обратите внимание на свою обувь: ✅подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе; ✅если таковой не имеется, наклейте на подошву лейкопластырь или изоляционную ленту, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой); ✅откажитесь от высоких каблуков. Как действовать при гололеде (гололедице): ⭐смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места; ⭐если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками; ⭐наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях; ⭐руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения; ⭐будьте предельно внимательным на проезжей части дороге, не торопитесь, и тем более не бегите; ⭐старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью; ⭐пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами; ⭐если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения; ⭐в момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю; ⭐не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках; ⭐не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам.