ГБОУ СО "Верхнесинячихинская школа-интернат" госпаблик

Образование · 21 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Крути педали и смотри по сторонам! — 21 мая 2026 г. в 15:34:05.052

Крути педали и смотри по сторонам! А вы знали, что при ходьбе задействуется около 50% мышц, а во время езды на велосипеде включаются дополнительные мышцы плечевого пояса — в итоге работает до 70% мышечной массы. Велосипед дает хорошую нагрузку и свободу передвижения, но на дороге важно не забывать о простых правилах безопасности.