Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — 16 августа 2026 г. в 18:09:45.097
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 10–16 августа 2026 года В Республике Ингушетия проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в честь Международного дня здорового сердца (11 августа). Цель недели — повысить осведомлённость о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и роли здорового образа жизни. Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин преждевременной смертности, но до 80 % таких смертей можно предотвратить. Простые шаги, которые реально работают: Правильное питание (больше овощей, фруктов, рыбы, меньше соли и сахара) Не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю Контроль веса, артериального давления, холестерина и сахара Отказ от курения Достаточный сон и умение справляться со стрессом Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация Помните: забота о сердце сегодня — это активная и счастливая жизнь завтра! Берегите своё сердце — живите долго и счастливо! Горячая линия: 8 800 200 0 200 #НеделяПрофилактикиССЗ #ТыСильнееИнфаркта #ЗдоровоеСердце #ДеньЗдоровогоСердца #ПрофилактикаССЗ #ЗОЖ #ЗдоровьеСердца