Лето — это круто, но когда термометр показывает +30, даже мороженое не спасает. Делимся... — 6 июля 2026 г. в 07:58:00.467
Лето — это круто, но когда термометр показывает +30, даже мороженое не спасает. Делимся лайфхаками, которые реально работают. 🍉 Что делать: — Пейте обычную воду (не газировку!) маленькими глотками каждые 20 минут. — Намочите платок и положите на шею или запястья — там проходят крупные сосуды, и вы остынете быстрее. — В обед (с 12 до 16) не ешьте жирную и тяжёлую пищу. Фрукты и овощи — топ. — Закрывайте шторы днём, чтобы солнце не нагревало комнату. Даже без кондиционера можно чувствовать себя огурчиком 🥒. Проверьте сегодня! #ЛетнийЛайфхак #Школа #Жара
364 просмотров