ГБОУ СОШ № 149 Калининского района Санкт-Петербурга
Образование · 30 мая 2026 г.
Уважаемые родители!
Уважаемые родители! Впереди у Ваших детей начинается экзаменационный период — время повышенной не только учебной, но и эмоциональной нагрузки. Конечно, экзамены сопровождаются тревогой, страхом ошибок, переживаниями из-за ожиданий и результатов. В этот период особенно важно обращать внимание не только на подготовку к экзаменам, но на эмоциональное и психологическое состояние ребёнка: уровень усталости, сон, настроение, тревожность, реакции на неудачи и перегрузку. Помните: умеренное волнение — это нормально, но стоит обратить внимание, если реакции ребенка на подготовку и сдачу экзамена – чрезмерные. Именно в этот период особенно необходима помощь семьи. Ваша поддержка и искреннее участие – основа успешной сдачи экзаменов и психологического благополучия вашего ребенка. Направляем вам памятку с рекомендациями о том, как поддержать ребёнка в период экзаменов и на что стоит обратить особое внимание. Благодарим вас за сотрудничество и внимательное отношение к эмоциональному благополучию детей.