Экзамены без стресса: важные рекомендации для родителей выпускников 📚 — 10 июня 2026 г. в 17:39:03.967
Экзамены без стресса: важные рекомендации для родителей выпускников 📚 Уважаемые родители! 👥 Период экзаменов — это время повышенного стресса для ваших детей. 😰 Тревожность и напряжение могут привести к депрессии и другим психологическим проблемам. Важно помнить: высокие ожидания и давление могут усилить стресс и создать у ребёнка ощущение безысходности. Для поддержки вашего ребёнка предлагаем ознакомиться с рекомендациями специалистов Как помочь выпускнику: - сохраняйте доброжелательный настрой 🎯 - избегайте агрессии и критики ❌ - инициируйте откровенные разговоры 🗣 - интересуйтесь эмоциональным состоянием ❤ - поддерживайте в сложных ситуациях 💪 Экстренная психологическая помощь: 📞 8-800-2000-122 — единый общероссийский телефон доверия (анонимно и бесплатно) 576-10-10 — телефон доверия СПб ГКУЗ ЦВЛ «Детская психиатрия» им. С.С. Мнухина 747-13-40 — телефон доверия ГБУ ГЦСП «Контакт» 712-20-70 — телефон доверия ГБОУ «Балтийский берег» 7 (812) 246-95-97, 7 (951) 651-94-24 — консультативная помощь специалистов Красносельского района Онлайн-поддержка: 💻 Сайт помощьрядом.рф — анонимная психологическая поддержка через чат Помните: ваша поддержка и понимание — лучший способ помочь ребёнку справиться со стрессом. ❤ Будьте внимательны к эмоциональному состоянию вашего выпускника и не забывайте о важности психологической поддержки в этот непростой период. С заботой о ваших детях, Администрация школы