Уважаемые родители! — 4 июня 2026 г. в 20:12:55.613
Уважаемые родители! В период сдачи экзаменов особенно важно быть рядом с подростком не только физически, но и эмоционально. Пожалуйста, напомните своим детям,что в трудный момент им всегда могут помочь. Напомните своим детям, что психологическая поддержка доступна анонимно, бесплатно и конфиденциально. Вот основные ресурсы, куда они могут обратиться в любой момент: 🔹 Детский телефон доверия — 📞 8 800 2000 122 — круглосуточная бесплатнаялиния для детей и подростков. 📞 Доступен короткий номер 124 (для звонков с мобильных). Звонок анонимен, консультации проводят квалифицированные психологи. 🔹 Онлайн-чат «Помощь рядом» — 🌐 — анонимное онлайн-консультирование для подростков в форматепереписки. Поддержка доступна с 9:00 до 21:00ежедневно. 🔹 Телеграм-бот «Не один» — 🤖 @ne_odin_bot — анонимный чат с волонтёрами-психологами, обученными оказывать первуюпсихологическую помощь. Работает 24/7. 🔹 Единая служба экстренной помощи — 📞 112 — если состояние ребёнка угрожает его жизни (суицидальные мысли, панические атаки, кризис), вызов спасателей или психологов экстренной службы может спасти жизнь. 💡 Никакая проблема не должна оставаться внутри. Знание о таких ресурсах — не признак слабости, а шаг к внутренней силе. Пожалуйста, обсудите эти возможности с вашими детьми спокойно, без давления. Иногда просто знание, что «выход есть», помогает пережить самый тяжёлый день. С уважением, Жулидова Юлия Константиновна, педагог-психолог