📅 С 18 по 24 мая — Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. — 21 мая 2026 г. в 07:01:43.448
📅 С 18 по 24 мая — Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. В преддверии Всемирного дня щитовидной железы (25 мая) мы хотим напомнить о важности здоровья эндокринной системы. В последние годы частота таких заболеваний, как сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы и другие, неуклонно растет. Почему это важно? Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу всего организма. При сбоях страдает обмен веществ, могут появляться симптомы, похожие на болезни кожи, почек и других органов. Основные факторы риска: 🔸 Инфекции и наследственность 🔸 Хронические заболевания 🔸 Сердечно-сосудистая недостаточность 🔸 Прием некоторых лекарств и хирургические вмешательства Главный совет — йод! Йододефицит — одна из частых причин проблем с щитовидной железой. ✅ Норма для взрослого: 150–200 мкг йода в сутки (это всего 4–5 граммов йодированной соли). ✅ Для беременных и кормящих: обязательно использовать йодированную соль и по назначению врача — дополнительные препараты йода. Это важно для развития нервной системы и интеллекта ребенка. Как защитить себя? Самое простое и доступное решение — заменить обычную соль на йодированную. Она стоит всего на 10% дороже, но приносит огромную пользу. Берегите свое здоровье и будьте внимательны к сигналам организма! 💙