ГБОУ СОШ №30 г.Севастополь

Образование · 26 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

😴 Качественный сон нужен не только для отдыха. Пока мы спим, организм восстанавливает... — 26 августа 2026 г. в 06:49:01.285

😴 Качественный сон нужен не только для отдыха. Пока мы спим, организм восстанавливается, укрепляет иммунитет, регулирует работу гормонов и восполняет энергию. Почему важно высыпаться и как сон влияет на наше самочувствие — рассказываем в карточках #ГБОУСОШ30гСевастополь