🌿 Неделя психологии: учимся управлять эмоциями! — 17 апреля 2026 г. в 15:57:39.773
🌿 Неделя психологии: учимся управлять эмоциями! В рамках весенней «Недели психологии» для обучающихся 10 класса прошёл классный час «Как справляться со сложными ситуациями и интенсивными эмоциями», который провела классный руководитель Майорова Е. М. 🧠 Старшеклассники часто сталкиваются с высоким напряжением: подготовка к экзаменам, выбор будущего пути, сложности в общении. Уметь понимать свои чувства и управлять ими — это настоящий супернавык, который помогает сохранять спокойствие и принимать верные решения. На встрече ребята обсудили, как: 🔥 распознавать стресс и не давать ему взять верх; 🧘 использовать простые техники для самоуспокоения; 🤝 находить поддержку и говорить о своих переживаниях. Это был не просто разговор, а настоящий тренинг по развитию эмоционального интеллекта. Мы уверены, что такие навыки помогут нашим десятиклассникам не только в учёбе, но и в будущей взрослой жизни!