ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ“šΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ школС.

πŸ“šΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ школС. 1 сСнтября всС Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ старта ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ процСсс Π±Ρ‹Π» максимально Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ. ДСлимся ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ: 1⃣ ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь: Π€ΠΎΡ‚ΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ πŸ“· Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ 10 сСкунд смотрит Π½Π° стол ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ 5–7 ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ отворачиваСтся, Π° Π²Ρ‹ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ 1–2 Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π°: Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ отличная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ памяти ΠΈ внимания. Π­Ρ…ΠΎ-Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° πŸ—£ Π’Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΈΠ· 3–4 слов, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ повторяСт. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ добавляСтС Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ слово, ΠΎΠ½ повторяСт ΡƒΠΆΠ΅ всю Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. НапримСр: Β«Π”Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ растСт» β†’ Β«Π”Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ растСт Π½Π° склонС» β†’ Β«Π”Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ растСт Π½Π° склонС Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Β» ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ удлиняйтС Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. 2⃣ ВосстановлСниС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня: ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π²Π°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ постСли Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° приятно, Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всС ΠΆΠ΅ постСпСнно Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΅Π½Ρ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ 10 Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ нСдовольного ворчания. 3βƒ£ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ мСста: НС сСкрСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² порядкС, Π° порядок Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ постСпСнно. Настало врСмя ΡΠΌΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ стратСгичСский запас ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стул ΠΏΠΎΠ΄ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. 4⃣ ΠœΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€: Если Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±, ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΎΠ± этом Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Новый Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ, Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ настроят Π½Π° Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄. 5⃣ ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³: ΠžΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ оТидания ΠΎΡ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, вспомнитС, с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ. 6⃣ Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ воспоминания: Π£Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, поэтому воспоминаний Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ масса! Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ совмСстно ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ°Π»ΡŒΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ с яркими ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ одноклассникам ΠΈ учитСлям послС Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎ всСх этих Π΄Π΅Π»Π°Ρ… Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΈ вСсСлья. ΠžΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ всСго ΠΏΠ°Ρ€Π° нСдСль Π»Π΅Ρ‚Π° β€” сдСлайтС ΠΈΡ… ΠΏΠΎ-настоящСму особСнными!❀️

475 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

986 подписчиков Β· ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.