🧍♀️Сегодня в 1 отряде «Радуга» прошло необычное и очень полезное занятие, которое про... — 18 июня 2026 г. в 08:34:03.861
🧍♀️Сегодня в 1 отряде «Радуга» прошло необычное и очень полезное занятие, которое провела педагог-психолог Кузьмина Татьяна Ильинична. Ребята отправились в увлекательное путешествие в мир эмоций, чтобы разобраться, где живёт злость и как с ней подружиться. 💬Занятие началось с беседы. Дети узнали, что испытывать злость — это совершенно нормально, это чувство знакомо каждому человеку. Главное — вовремя заметить её и понять, как с ней справляться. Ребята активно делились своими историями, учились распознавать эмоцию по мимике, жестам и интонации. 🔢 После беседы мы перешли к практическим упражнениям. Психолог познакомила ребят с простыми и эффективными приёмами, которые помогают успокоиться, когда злость подступает: глубокое дыхание, счёт до десяти и представление того, как злость «улетает» прочь. Особенно детям понравилось упражнение «Дыхание дракона» — они надували щечки, представляя, что это их злость, а затем медленно выпускали воздух, учась «остывать» вместо того, чтобы «взорваться». Ребята учились выражать свои чувства словами вместо того, чтобы действовать кулаками. ✅ Главные выводы, которые сделали для себя ребята: - Злость — это обычное чувство, и его не нужно бояться. - Важно уметь замечать злость вовремя, чтобы она не управляла нами. - Есть много безопасных способов успокоиться и вернуть себе хорошее настроение. - Радость всегда рядом — нужно только обратить на неё внимание. 🫂Занятие прошло в тёплой, доверительной атмосфере. Дети не только узнали много нового о своих эмоциях, но и получили практические инструменты, которые смогут использовать в повседневной жизни. А самое главное — они поняли, что дружить со своей злостью можно и нужно! #Галактика #ПришкольнаяПлощадка