🌅 Бодрое утро началось с движения!
🌅 Бодрое утро началось с движения! Сегодня в нашей школе прошла традиционная утренняя зарядка! ☀️ Вместо пяти минут «досыпать на ходу» выбрали 15 минут бодрости. 💪 Делали потягивания, наклоны, вращения в суставах, лёгкие приседания и махи — всё по правилам. Для младших классов зарядка прошла в игровой форме: ребята изображали разных животных и повторяли движения за ведущим. Старшеклассники взяли более динамичный темп — получилось энергично и слаженно! ✨ Зарядка помогает проснуться, улучшить концентрацию и зарядиться хорошим настроением на весь день. А ещё это отличный способ почувствовать себя частью команды: когда все вместе делают одно движение — появляется чувство единства. 🤝 А вы любите зарядку? Делитесь в комментариях, какое упражнение у вас любимое! 👇 #ГБОУ_4 #Зарядка #ЗОЖ #БодроеУтро