В 11-А и 11-В классах прошёл классный час «Психическое здоровье и успех: забота о себе ...
В 11-А и 11-В классах прошёл классный час «Психическое здоровье и успех: забота о себе в современном мире» 9 октября 2026 года в ГБОУ «СШ № 2 г. Ждановка Шахтерского м.о.» для учащихся 11-А и 11-В классов прошёл классный час на тему: «Психическое здоровье и успех: забота о себе в современном мире». В ходе занятия старшеклассники вместе с педагогами разбирались в том, почему психическое здоровье — это не просто отсутствие проблем, а важнейший ресурс для достижения целей, успешной учёбы и полноценной жизни. Ребята обсудили, какие факторы влияют на эмоциональное состояние современного человека: информационная перегрузка, экзаменационный стресс, социальные сети, высокие требования к себе и нехватка отдыха. Особое внимание уделили тому, как распознавать у себя признаки эмоционального выгорания, тревожности и усталости. Такие занятия помогают старшеклассникам осознанно относиться к своему психическому здоровью, понимать, что забота о себе — это не слабость, а важный шаг к успеху и гармоничной жизни. Заботьтесь о себе — и успех придёт!