📢ВСЕРОССИЙСКАЯ АКЦИЯ «БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТСТВА-2026» — 6 августа 2026 г. в 07:00:06.865
📢ВСЕРОССИЙСКАЯ АКЦИЯ «БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТСТВА-2026» ☝Акция направлена на снижение уровня травматизма и гибели детей, формирование в подростковой среде культуры безопасного поведения, сохранение жизни и здоровья несовершеннолетних граждан, организацию досуга и занятости в каникулярный период. ГБОУ "СШ № 93 Г.О. МАКЕЕВКА" активно принимает участие в данной акции и представляет Вашему вниманию памятку "БЕЗОПАСНОСТЬ ПОВЕДЕНИЯ В ПЛЯЖНЫХ ЗОНАХ ОТДЫХА И НА ВОДЕ"🏖. 💧Вода — источник радости и здоровья, но она не терпит легкомысленности. ❗Соблюдение простых правил поможет сохранить жизнь вам и вашим близким. 🏖Выбор места для купания: 📖Купайтесь только на официально оборудованных пляжах, где дежурят спасатели и медицинские работники. Перед началом сезона дно таких мест обследуется водолазами МЧС. 📖Обращайте внимание на информационные щиты и знаки. Если установлен знак «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО», в воду заходить нельзя — причина может быть в сильном течении, ямах, корягах или загрязнении воды. 📖Запрещено плавать вблизи гидротехнических сооружений (плотин, дамб), мостов, а также в местах сброса сточных вод. ☀Правила поведения на пляже: 📖Защита от солнца🌞: Избегайте пребывания под прямыми солнечными лучами с 11:00 до 17:00. Обязательно носите головной убор и используйте солнцезащитные средства во избежание ожогов и теплового удара. 📖Игры🖐: Подвижные игры (футбол, волейбол) проводите подальше от береговой линии, чтобы избежать случайного падения в воду. 📖Детям👶: Не оставляйте детей без присмотра ни на секунду, даже если они умеют плавать. Для неуверенных пловцов обязательно используйте спасательные жилеты (надувные круги и нарукавники менее надежны). 💦Правила поведения непосредственно в воде: 📖Время⏳: Продолжительность непрерывного нахождения в воде не должна превышать 15–20 минут. При длительном пребывании может наступить переохлаждение и судороги. 📖Вход в воду💧: Заходите в воду постепенно, особенно если тело сильно разогрето на солнце. Резкий спазм сосудов в холодной воде опасен для сердца. 📖Заплывы🏊♂: Не заплывайте за буйки и ограждения. Не подплывайте близко к катерам, гидроциклам и моторным лодкам — вас может затянуть под винт или ударить волной. 📖Нырять🌊 можно только в специально отведенных местах с известной глубиной. Прыжки в незнакомых водоемах головой вперед могут привести к тяжелой травме позвоночника о дно или скрытые предметы. 📖Прием пищи🍏: Не купайтесь сразу после еды (необходимо выждать 1,5–2 часа). 🚨Действия при чрезвычайных ситуациях: 🚑Если у вас свело ногу судорогой: 📖Сделайте глубокий вдох и погрузитесь вертикально в воду с головой. 📖Распрямите ногу и возьмитесь рукой за большой палец стопы, сильно потянув его на себя. 📖Можно ущипнуть или уколоть сведенную мышцу острым предметом (булавкой). 📖Устранив судорогу, спокойно плывите к берегу. Если не помогло — перевернитесь на спину и работайте руками. 💦Если вас подхватило сильное течение: 📖Не пытайтесь плыть против течения — вы быстро выбьетесь из сил. 📖Плывите по течению, плавно смещаясь по диагонали к берегу. 🚑Если тонет человек: 📖Громко зовите на помощь окружающих и звоните по номеру 112. 📖Бросьте тонущему спасательный круг, веревку или любой плавающий предмет. 📖Если решили плыть сами — снимите лишнюю одежду и обувь. 📖Приближаясь к пострадавшему, старайтесь делать это сзади, чтобы он в панике не увлек вас под воду. 📖Если утопающий схватил вас крепко — сделайте глубокий вдох и нырните. Инстинктивно он отпустит вас.