📱 Телефон — друг или враг? Советы, как не потерять себя в виртуальном мире.
📱 Телефон — друг или враг? Советы, как не потерять себя в виртуальном мире. 🪢Киберзависимость — это не просто «много времени провожу в телефоне». Это ситуация, когда цифровой мир начинает заменять реальный: страдает учёба, разрушаются живые отношения, нарушается сон, появляется тревожность без доступа к гаджетам. ♻️Как распознать зависимость, предотвратить её развитие, не стать жертвой вербовщиков и не разрушить свою жизнь — обо всём этом в памятке. ✅Памятка поможет заметить проблему и восстановить контроль, не отказываясь от использования интернета. #ВИЭПП #ЦИБ #АТК