Неделя популяризации здорового питания завершилась, но наши полезные уроки продолжаются!

Неделя популяризации здорового питания завершилась, но наши полезные уроки продолжаются! Делимся фотоотчетом с занятий, на которых ребята подробно разобрали главные принципы осознанного отношения к еде. Что мы изучили на уроках: «Правило тарелки». На примере интерактивных макетов и презентации разобрали, как должен выглядеть идеальный сбалансированный обед (сколько места должны занимать овощи, белки и сложные углеводы). «Тарелка здоровья». Научились самостоятельно собирать полноценный рацион на день, чтобы организму хватало энергии и витаминов. Светофор здорового питания. Узнали, какие продукты должны быть в рационе ежедневно (зеленый свет), какие стоит ограничить (желтый), а какие лучше свести к минимуму (красный). Секреты магазинных этикеток. Провели практическое занятие: ребята научились внимательно изучать состав продуктов и напитков на реальных упаковках, чтобы распознавать скрытый сахар и вредные добавки. Здоровое питание — это не скучно, а очень вкусно и увлекательно! Закладываем полезные привычки со школьной скамьи. Советники по воспитанию Республики Татарстан принимают активное участие в проектах Приволжского федерального округа: Олимпиада “IQ ПФО”, Фестиваль “ВЕРНУТЬ ДЕТСТВО”, проект ПФО “Герои Отечества”, проект “Гвардеец” ПФО, мероприятиях Российского общества “Знание”, а также федерального проекта “Навигаторы детства”, реализуемого при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации.