Советы психолога 🗯 — 11 июня 2026 г. в 09:00:05.653

Советы психолога 🗯 👩🏼‍🏫 Юлия Сергеевна Алимова, педагог- психолог нашего комплекса. 💬 Лето — это не «простой», а важный этап развития 🧠🌿! ☝️ Уважаемые родители и коллеги, давайте на минутку остановимся и посмотрим на лето глазами не учителя с планом, а психолога. 🚫 Часто в июне мы слышим фразу: «Не расслабляйся, иначе в сентябре всё забудешь!». С точки зрения психологии, это самый опасный посыл, который только можно дать ребенку перед каникулами. ❓️ Почему летний отдых критически важен для мозга? 1️⃣ Перезагрузка нервной системы. 9 месяцев интенсивной нагрузки, контроля и высокого темпа — это марафон. Без «режима тишины» у детей накапливается кортизол (гормон стресса), что приводит к выгоранию. Лето — это естественный антидепрессант. 2️⃣ Смена деятельности = дозревание нейросетей. Когда ребенок не сидит за партой, а бегает, лазает, плавает или просто лепит куличики — в этот момент созревают отделы мозга, отвечающие за память и внимание. Активный отдых физически укрепляет способность учиться. 3️⃣ Скука — двигатель креативности. Если вы боитесь, что ребенок «просто валяется без дела», — радуйтесь. Именно в моменты «ничегонеделания» мозг включает режим пассивного режима. Там рождаются фантазия, новые идеи и внутренняя мотивация. 4️⃣ Социальный интеллект. Летом меняется структура общения: дети меньше конкурируют за оценки и больше учатся договариваться в игре, решать конфликты без учителя и сопереживать. Это навыки важнее любой формулы. 💪 Дайте детям право на лень. В здоровой психике лень — это сигнал «пауза накопления энергии». Если ребенок усердно ничего не делает — он работает над своим будущим успехом. #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ЗКНО #Советыпсихолога