Советы психолога 🗯 — 14 июля 2026 г. в 09:05:43.278
Советы психолога 🗯 🔔 В первый класс — без слез и усталости: что на самом деле важно летом 🔔 👩🏼🏫 Юлия Сергеевна Алимова, педагог- психолог нашего комплекса. 💬 Здравствуйте, дорогие родители будущих первоклассников! 🗓 До 1 сентября осталось меньше двух месяцев. Слышу вопрос: «Надо ли летом учить буквы и решать примеры, чтобы ребенок не отставал?» ✅️ Отвечаю как психолог: академические знания — это треть успеха. Гораздо важнее то, что остаётся за страницами прописей. Давайте разберем 4 кита, на которых держится лёгкая адаптация к школе. 1️⃣ Режим дня (самое больное место) 🌙 Если сейчас ребенок ложится в 23:00, а встает в 10:00, первая четверть превратится в борьбу с подушкой. ✔️ С середины августа начинаем сдвигать режим на 15-20 минут каждые 3 дня. Подъем в 7:00, отбой в 20:30-21:00. ✔️ Летом тоже должно быть «тихие часы» — не сон, а время для спокойных игр/рисования, чтобы мозг учился переключаться. 2️⃣ «Я сам!» (Произвольность и самообслуживание) 🆎️ Проблема первоклашек не в том, что они не знают букв, а в том, что они не могут сидеть 15 минут на одном месте или теряют пенал за 5 минут. ❓️Чем заменить скучную тренировку внимания? 🔹 Собирайте конструктор по схеме. 🔹 Играйте в «Шпиона» (найди 10 отличий). 🔹 И, главное — снимите гиперопеку. Пусть сам завязывает шнурки, убирает игрушки, наливает воду. Собранность в быту = собранность за партой. 3️⃣ Мотивация «Хочу учиться!» ⚠️ Летом родители часто пугают: «Вот пойдешь в школу — там тебе покажут!». ❌ Не делайте так. Школа — это не наказание, а место нового опыта. ✔️ Рассказывайте о школе как о месте, где у ребенка появится много друзей и интересных открытий. ✔️ Играйте в «Школу» наоборот: пусть ребенок будет учителем, а вы — послушным учеником, который пишет каракули. Смейтесь вместе. 4️⃣ Эмоциональный интеллект ☝️ Первоклассник должен уметь: — Попросить помощь («Извините, я не понял»). — Сказать «нет» (безопасность). — Пережить проигрыш в игре. Этому учат настолки (ходилки, лото, шашки). Проиграл? Пожми руку, скажи «Молодец» и пересдай ход. Это важнее таблицы сложения. ⚠️ Чего делать НЕ надо: ❌ Записывать ребенка на 5 кружков «развивашек» в июле. Ему нужен отдых и дефицит новизны, чтобы школа стала радостью. ❌ Учить писать прописными буквами. Лучше тренируйте руку: лепить, мозаику, вырезать ножницами. ❌ Заставлять читать по 30 минут. Лучше 5 минут в день, но с удовольствием, или читайте вы сами, останавливаясь на самом интересном месте. 📝 Летнее резюме: ❤️ Выспавшийся, самостоятельный и уверенный в родительской любви ребенок полюбит школу даже без курсов чтения. А если он знает еще и буквы — это будет приятным бонусом для учителя. Лето — для игр, дружбы и изучения мира через песок, воду и велосипед. #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ЗКНО #Советыпсихолога