📚 Перед новым учебным годом тревожиться — это нормально. Новое, неизвестность и большо... — 25 августа 2026 г. в 02:53:16.071
📚 Перед новым учебным годом тревожиться — это нормально. Новое, неизвестность и большое количество задач могут вызывать переживания, но с этим можно справиться. Рекомендации: принимайте свои чувства, планируйте дела, дышите и успокаивайтесь, не накручивайте себя, не стремитесь к идеалу, заботьтесь о себе, общайтесь и просите поддержки, больше двигайтесь и верьте в себя. Дыши. Планируй. Действуй. Всё получится!❤️
350 просмотров