📌В рамках Недели психологии в ГБПОУ «ЧХТТ» состоялась интерактивная лекция на тему сам...
📌В рамках Недели психологии в ГБПОУ «ЧХТТ» состоялась интерактивная лекция на тему саморегуляции. ✅Педагог‑психолог Волкова К. Е. провела для студентов практическое занятие, посвящённое методам борьбы со стрессом. Участники освоили техники сохранения спокойствия и управления эмоциональным состоянием в напряжённых ситуациях. В ходе мероприятия ребята: отработали дыхательные техники; научились осознавать и отслеживать собственные эмоции; обменялись опытом и полезными советами по саморегуляции. 📌Практический формат лекции позволил студентам сразу применить изученные методы на практике.
Канал в каталоге Максиметера
889 подписчиков · Школы и вузы