24 февраля в отделе медицинской литературы, в рамках программы по профилактике наркоман... — 25 февраля 2026 г. в 10:44:48.471
24 февраля в отделе медицинской литературы, в рамках программы по профилактике наркомании, алкогольной, табачной зависимости и пропаганде здорового образа жизни «Наш выбор-здоровье», прошел час доверительного разговора «Легко ли быть молодым…» На мероприятии были приглашены студенты и преподаватели Чеченского социально-правого колледжа. В качестве экспертов в области здоровья и профилактики вредных привычек выступили: руководитель центра профилактики Республиканского наркологического диспансера Мовла Гайраханов и врачи Республиканского центра профилактики и общественного здоровья Хеди Решедова и Аминат Цунцуева. Начиная мероприятие главный библиограф Зарган Ватаева сказала, что когда заходит разговор о молодых людях, на ум часто приходят энергия, беззаботность, стремление к новому. И это правда! Молодость – это время расцвета, когда кажется, что все по плечу, а болезни – это что-то далекое, для других. Но именно в этот период закладывается фундамент будущего здоровья, и очень важно, чтобы он был крепким. Когда молодые люди осознают ценность своего здоровья и активно заботятся о нем, они не только улучшают качество своей собственной жизни, но и становятся примером для окружающих, формируя культуру здоровья и благополучия. В информационной части врач Хеди Решедова подробно остановилась на ключевых аспектах здорового образа жизни. Она рассказала о том, что именно формирует наше благополучие и как каждый из нас может улучшить свое самочувствие. Особое внимание было уделено сбалансированному питанию, регулярной физической активности, полноценному сну. В своей презентации «Стресс подростков» студентка медицинского института Медина Домбаева рассказала об основных причинах, по которым современные подростки сталкиваются с повышенным уровнем стресса. Она подробно остановилась на академической нагрузке, давлении со стороны сверстников и социальных сетей, а также на семейных конфликтах и неопределенности будущего как ключевых факторах, влияющих на их эмоциональное состояние. Студентка не только перечислила эти причины, но и проиллюстрировала их конкретными примерами из жизни, что сделало ее выступление особенно убедительным и понятным для аудитории. Мовла Гайраханов не оставил без внимания вопрос«Молодежь без вредных привычек». Он подчеркнул , что психологическая уязвимость подросткового возраста играет здесь не последнюю роль, так как в этот период формируется личность, и молодые люди особенно подвержены влиянию сверстников и различным соблазнам. И конечно желание быть «как все», страх быть отвергнутым, или наоборот, стремление выделиться любой ценой, могут стать причинами для первого употребления табачных и наркотических веществ. Он также отметил , что формирование здоровой, позитивной среды для общения, где преобладают ценности спорта, творчества и саморазвития, может стать действенным барьером против вовлечения в мир вредных привычек. Присутствующие принимали активное участие в разговоре. Каждый мог задать волнующий его вопрос о физическом и психическом здоровье, стрессе, поиске баланса между учебой, работой и личной жизнью и получить ответы от специалистов, услышать истории других участников и поделиться своим опытом. В рамках мероприятия прошли: интерактивный тренинг «Антистресс для молодых», просмотр и обсуждение мотивирующего видеоматериала «Молодость: сила и возможности». Вниманию присутствующих была представлен обзор книжной выставки «Оставайся на линии жизни!». Литература, представленная на выставке охватывала широкий спектр вопросов, связанных с укреплением здоровья и профилактикой заболеваний: Так, например, раздел «Правильное питание» посвящен формированию сбалансированного рациона, включающего необходимые витамины и минералы. Раздел «Физическая культура и спорт» направлен на пропаганду активного образа жизни и занятия спортом. Посетители смогут ознакомиться с различными видами физических упражнений, методиками тренировок и спортивными достижениями известных спортсменов. В разделе «Психологическое здоровье» особое внимание