ГБПОУ «Каслинский промышленно-гуманитарный техникум»
Образование · 14 октября 2026 г.
Мы финишируем!
Мы финишируем! Наша команда «Эндорфины» в рамках проекта «Первые знают» (номинация «Здоровый образ жизни») провела мероприятие по итогам проекта, в котором приняла участие врач‑эпидемиолог ГБУЗ "Районная больница г. Касли" Черепанова Екатерина Сергеевна. Проект показал, что простые и регулярные действия — короткая зарядка, прогулки, правильное питание, отказ от вредных привычек — могут стать устойчивой полезной привычкой. В ходе реализации проекта студенты сформировали ряд значимых выводов, которые планируют применять в повседневной жизни: - физическая активность является важным элементом профилактики функциональных перегрузок и сохранения работоспособности в условиях интенсивного учебного графика; - микроразминки продолжительностью 5–10 минут позволяют оперативно снимать напряжение и восстанавливать концентрацию внимания; - поддержание здоровья требует системного подхода, сочетающего двигательную активность, сбалансированный режим труда и отдыха, а также осознанное отношение к собственным привычкам. Полученные знания студенты намерены интегрировать в личный распорядок дня и транслировать среди других обучающихся. Команда работала под кураторством Смирновой Натальи Валерьевны. В состав вошли: Сульженко Роман, Дудукин Михаил, Поршнева Мария, Астафьева Валерия, Морозов Станислав, Сафина Алина, Шукурова Анна. Выражаем благодарность Черепановой Екатерине Сергеевне за экспертное сопровождение и студентам группы 25ПК за активную работу в течение всего срока реализации проекта. #Первые74 #ДвижениеПервых74 #ПервыеЗнают74 #зож #КПГТ От Натальи Смирновой