С 24 по 30 августа 2026 года в России проходит Неделя популяризации активных видов спор...

С 24 по 30 августа 2026 года в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Эта дата выбрана не случайно: конец лета — идеальное время, чтобы напомнить людям о важности движения, зарядиться энергией перед осенью и заложить привычку, которая останется на всю жизнь. Физическая активность — это не просто способ поддерживать форму, а фундаментальная основа здоровья, долголетия и качества жизни. Современная медицина и наука о спорте не оставляют сомнений: регулярная физическая нагрузка снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, депрессии и многих видов рака